Una crisis en la familia puede ser un momento para tomar responsabilidad y examinar nuestras acciones, y aunque nadie puede decirnos como tenemos que actuar, si podemos examinar con honestidad los motivos que nos llevaron a nuestras acciones y ahi podremos mejorar nuestras relaciones.

Una baja autoestima pone en prioridad las necesidades ajenas, pensar que el problema de otro es mas importante que el nuestro, hasta el punto de olvidar, posponer o no ocuparnos de nosotros mismos por poner a otros en primer lugar, son los primeros signos de que necesitamos trabajar nuestra autoestima.

Tener una relación exitosa con las personas que nos rodean, será el resultado de la relación sana que tengamos con nosotros mismos, nosotros tenemos que ser la persona mas importante para nosotros, si no es así, tenemos motivos ocultos.

1er Motivo:

Uno de los motivos por la cual decimos que si, en lugar a decir que no, es el rechazo: el miedo que nos produce la idea de creer que, si demos que no, los demás nos pueden rechazar, dejar, abandonar o ignorar.

2do Motivos

Falta de limites: Cuando estamos en una relación , tenemos que tener un limite entre lo que podemos hacer por la otra persona o no , tener en claro cuando es ayudar, y cuando esta ayuda los esta perjudicando, porque todas las personas necesitamos tener nuestros propios logros , errores y aprender de ellos, el llegar a resolver los problemas de todos, ocasiona que esa persona no crezca y siempre termine dependiendo de nosotros , lo cual le impide crecer, aprender mas tarde en alguien resentido.

3er Motivo

El excesivo sentido de responsabilidad: muchos crecimos en una familia disfuncional en la cual tuvimos que desarrollar mecanismos de supervivencias para lograr la atención de nuestros padres, cuando los padres no ocupaban su rol de padres, los hijos tuvimos que tomar ese rol, para poder lograr que haya un supuesto equilibrio en la familia y funcionara de alguna manera, esto al dejar a tras nuestra personalidad, afecto nuestra autoestima y al pasar el tiempo , podemos confundir que es nuestra responsabilidad y cual es la de otros que al cargar tantas responsabilidades , nos podemos volver resentidos, controladores.

Tener una relación exitosa, es tener una autoestima sana para poder sentirnos bien a la hora de tomar decisiones, sin caer en los miedos o manipulaciones.

Tener una relación exitosa es, tener límites sanos y tratarnos con amor a nosotros mismos siempre.

Tener una relación exitosa es hacer las cosas porque lo sentimos y no porque podría ser mas conveniente.

Si no estas en una relacion exitosa en estos momentos, es hora de ajustar las velas y retomar el control de tu vida.  Comienza tu proceso de coaching Hoy .Si no estas en una relacion exitosa en estos momentos, es hora de ajustar las velas y retomar el control de tu vida.  Comienza tu proceso de coaching Hoy .

Etelvina Fretez

Life Coach

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